How to teach your child self-control ?
How to teach your child self-control ?
As being a parent, one always wants to see his/her child to be well mannered and civilized enough to be the responsible citizen in the future. The bookish knowledge is not the only source of education for a child; instead, proper mentoring matters a lot. Developing an ability of self control within a child, or teaching a child about regulating the emotions, behaviors or thoughts in the face of impulses and temptations, is something, which has some special benefits. For example, teaching a child about the self control, helps him make better decisions in the future, regardless of any fear or being worried about anything. There are many ways through which a teacher or a parent can teach a child about self control. Let’s look into some of those special ways to teach your child about the self control.
1. Developing a Trust: Those parents or the teachers, who are responsive towards the child’s needs, usually foster the trust. When a hungry baby wakes up and cries, and the parents pick him to feed, this develops a trust in a baby’s mind that he will get the food. Similar is the case with the grownups, i.e., whenever the parents or a teacher responds to the children’s query, their brain starts learning about regulating the emotions. So, developing a bond of trust between parent/teacher and a child is always needed to teach a child about the self control.
2. Giving the cues in varying situations: Children use to take cues about responding in different situations from their parents or the teachers, which helps them regulating their emotions in varying situations. For example, if your child climbs up high and gets afraid, in such a situation, if a parent does not panic and guides to come down slowly, this will help a child to control his emotions in an unfavorable condition. So, teachers or the parents play an important role to teach self control through the cues delivered by them.
3. Praising Your Child: Whenever you feel that your child is practicing self control, praise him in a way that he may feel that he has done something nice. For example, you may say ‘I really loved the way you waited for your turn to play’. Such words of appreciation teach your child about the significance of self control.
4. Teaching a child about labeling what he feels: Children usually outbursts when they can’t express what they feel. So, it is always recommended to teach your child to label his feelings, so that he may tell you what he feels, instead of showing you how he feels.
अपने बच्चे को आत्म-नियंत्रण कैसे सिखाएं ?
एक माता-पिता होने के नाते, हर कोई हमेशा अपने बच्चे को अच्छा व्यवहार करते और सभ्य देखना चाहता है ताकि भविष्य में वह एक जिम्मेदार नागरिक बन सके । किताबी ज्ञान एक बच्चे के लिए शिक्षा का एस मात्र स्रोत नहीं है; इसके बजाय, उचित सलाह बहुत मायने रखती है । एक बच्चे के भीतर आत्म नियंत्रण की क्षमता विकसित करना, या आवेगों और प्रलोभनों के चेहरे में भावनाओं, व्यवहार या विचारों को विनियमित करने के बारे में एक बच्चे को पढ़ाने, कुछ है, जिसका कुछ विशेष लाभ है । उदाहरण के लिए, आत्म नियंत्रण के बारे में एक बच्चे को पढ़ाने, उसे भविष्य में बेहतर निर्णय लेने में मदद करता है, किसी भी डर की परवाह किए बिना या कुछ के बारे में चिंतित किया जा रहा है ।ऐसे कई तरीके हैं जिनके जरिए एक शिक्षक या माता-पिता बच्चे को आत्म नियंत्रण के बारे में सिखा सकते हैं। आइए अपने बच्चे को आत्म नियंत्रण के बारे में सिखाने के लिए उन विशेष तरीकों में से कुछ को देखें।
1. एक विश्वास का विकास: वे माता-पिता या शिक्षक, जो बच्चे की जरूरतों के प्रति उत्तरदायी हैं, आमतौर पर विश्वास को बढ़ावा देते हैं। जब एक भूखा बच्चा जागता है और रोता है, और माता-पिता उसे खिलाने के लिए चुनते हैं, तो इससे बच्चे के मन में एक भरोसा विकसित होता है कि उसे भोजन मिल जाएगा। बड़ों के साथ भी ऐसा ही है, यानी जब भी माता-पिता या शिक्षक बच्चों की क्वेरी का जवाब देते हैं तो उनका दिमाग भावनाओं को रेगुलेट करने के बारे में सीखने लगता है। इसलिए, माता-पिता/शिक्षक और बच्चे के बीच विश्वास का बंधन विकसित करने के लिए हमेशा एक बच्चे को आत्म नियंत्रण के बारे में सिखाने की जरूरत होती है ।
2. अलग-अलग स्थितियों में संकेत देना: बच्चे अपने माता-पिता या शिक्षकों से अलग-अलग स्थितियों में प्रतिक्रिया देने के बारे में संकेत लेने के लिए उपयोग करते हैं, जो उन्हें अलग-अलग स्थितियों में अपनी भावनाओं को विनियमित करने में मदद करता है। उदाहरण के लिए, यदि आपका बच्चा ऊंची चढ़ता है और डर जाता है, ऐसी स्थिति में, यदि कोई माता-पिता घबराते नहीं हैं और धीरे-धीरे नीचे आने के लिए मार्गदर्शन करते हैं, तो इससे एक बच्चे को प्रतिकूल स्थिति में अपनी भावनाओं को नियंत्रित करने में मदद मिलेगी।.इसलिए, शिक्षक या माता-पिता उनके द्वारा दिए गए संकेतों के माध्यम से आत्म नियंत्रण सिखाने के लिए एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं।
3 अपने बच्चे की तारीफ करना : जब भी आपको लगता है कि आपका बच्चा आत्म नियंत्रण का अभ्यास कर रहा है, तो उसकी तारीफ इस तरह से करें कि उसे लग सकता है कि उसने कुछ अच्छा किया है। उदाहरण के लिए, आप कह सकते हैं कि 'मैं वास्तव में जिस तरह से आप अपने खेलने की बारी के खेलने के लिए इंतजार कर रहे थे मुझे वह अच्छा लग । प्रशंसा के ऐसे शब्द आपके बच्चे को आत्म नियंत्रण के महत्व के बारे में सिखा सकता हैं।
4. लेबलिंग के बारे में एक बच्चे को पढ़ाना: बच्चों को आम तौर पर विस्फोट देखा जाता है, जब वे व्यक्त नहीं कर सकते कि वे क्या महसूस करते हैं । इसलिए, हमेशा अपने बच्चे को अपनी भावनाओं को लेबल करने के लिए सिखाने की सिफारिश की जाती है, ताकि वह आपको बता सके कि वह कैसा महसूस करता है, बजाय आपको दिखाने के कि वह कैसा महसूस करता है।
